Feljegyzés magamnak: mit kell mindig észben tartanom, hogy saját egészségemet megőrizhessem (a 6 pont a weboldalról): -mozgás, sport -optimális étrend (utánanézni pontosan mit jelent!) -no cigi -jó alvás -no stressz -szeretet, boldogság.. Ha van még valakinek ötlete ami segít, nyugodtan ossza meg velem. Sunny
Feljegyzés magamnak: mit kell mindig észben tartanom, hogy saját egészségemet megőrizhessem
VálaszTörlés(a 6 pont a weboldalról):
-mozgás, sport
-optimális étrend (utánanézni pontosan mit jelent!)
-no cigi
-jó alvás
-no stressz
-szeretet, boldogság..
Ha van még valakinek ötlete ami segít, nyugodtan ossza meg velem. Sunny